Caffeine
Kafein, merkezi sinir sistemini uyararak uyanıklığı artıran, odaklanmayı güçlendiren ve enerji seviyesini
yükselten doğal bir performans takviyesidir. Dayanıklılık sporcularında, koşucularda ve ağırlık sporlarında
yaygın şekilde kullanılır.
Kafeinin Faydaları
- Odaklanmayı artırır: Daha uyanık ve dikkatli antrenman yapılmasını sağlar.
- Enerji boost sağlar: Antrenman kalitesini yükseltir.
- Yağ yakımını destekler: Termojenik etkiyi artırır.
- Dayanıklılığı geliştirir: Uzun süreli egzersizlerde yorgunluğu geciktirir.
- Refleks hızını yükseltir: Özellikle güç gerektiren sporlarda etkisi belirgindir.